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Gesunder Start in den Tag

Da ich mich mit Autoimmunerkrankungen sehr gut auskenne, die besonders durch Entzündungen zum Ausbruch kommen, habe ich lange Zeit nach einem Rezept gesucht, dass bereits nach dem Aufstehen bestens auf den Tag vorbereitet. Die Ursprungsidee dazu stammt von Myra Snöflinga, einer netten Dame auf Instagram, die ich hier nicht unerwähnt lassen möchte. Ich habe die …